العناية بالبشرة الدهنية

تحافظ على بشرتك الدهنية بصحة جيدة من خلال العادات التالية:غسل الوجه بانتظام: استخدم منظفًا خفيفًا خاليًا من الزيوت لغسل وجهك مرتين في اليوم لإزالة الزيوت الزائدة والشوائب.استخدم مرطبًا مناسبًا: اختر مرطبًا خفيفًا وخاليًا من الزيوت لترطيب البشرة دون زيادة اللمعان.استخدم مقشر للوجه: استخدم مقشرًا للوجه بشكل منتظم لإزالة الخلايا الميتة والشوائب التي قد تسد المسام.استخدم منتجات معتمدة على الماء: ابحث عن منتجات مكتوب عليها "غير مسببة للحبوب" أو "خالية من الزيوت" لتجنب سد المسام.احرص على التغذية الصحيحة: تناول الأطعمة الغنية بالمواد المغذية مثل الفواكه والخضروات، وتجنب الأطعمة الدهنية الثقيلة التي يمكن أن تزيد من إفراز الزيوت في البشرة.احرص على تناول كمية كافية من الماء: شرب الكمية الكافية من الماء يساعد في تنظيف السموم والحفاظ على توازن الرطوبة في البشرة.استخدم واقي الشمس بشكل يومي: اختر واقي شمس مخصص للبشرة الدهنية وضعه بانتظام لحماية بشرتك من الضرر الناتج عن أشعة الشمس.